Остеохондрозата на лумбосакралния или други части на гръбначния стълб е нещо, с което повече от 90% от хората ще трябва да се сблъскат. При това заболяване междупрешленните дискове поемат тежестта на удара. Те се сриват, излизайки извън отреденото им пространство. Това води до болка, тъй като деформираният диск започва да притиска нервите.
Говорейки не с научни думи, остеохондрозата е износване на гръбначния стълб. В съвременния живот има различно натоварване на различни части на гръбначния стълб. Следователно нещо се износва бързо (за -30-40 години), нещо бавно (за 50-70 години).
При заседнала работа остеохондрозата най-често засяга лумбосакралната област. Именно за него и неговото лечение ще говорим в тази статия.
Защо остеохондрозата е неизбежна?
Гръбначният стълб е структуриран по такъв начин, че да издържа на огромни натоварвания. Но поради изправената стойка той работи без прекъсване по цял ден. Освен това наклонът незабавно увеличава натоварването на определена част с няколко пъти. И ако седите, наведени напред, тогава гръбначният стълб изпитва постоянен колосален натиск. И човекът не усеща това претоварване. Това е първата причина за появата на остеохондроза.
Вторият и по-опасен е спазъм на мускулите на гърба. Тези мускули са в състояние да останат в напрегнато състояние в продължение на часове - например, поддържайте гърба си изправен през целия ден. Ръцете не са способни на такава работа. Опитайте се да стиснете здраво юмрука си за поне 10 минути и след това го разхлабете. Ще почувствате болка. А мускулите на гърба имат различна структура - те са тонизиращи. Поради това тази област страда от спазъм. И самият той не минава.
Човек може да не усеща спазъм на дълбоките мускули на гърба, но в същото време се създават огнища на претоварване. В тези точки гръбначният стълб постоянно се дърпа в една посока - надолу или в хоризонтална проекция. Това причинява остеохондроза или сколиоза.
Остеохондрозата в лумбосакралната област се среща по-често, отколкото при други. Тази област, на първо място, страда от претоварване по време на заседнала работа.
Как да се лекуваме ефективно у дома?
Възможно е ефективно лечение на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб у дома. В същото време трябва да се разбере, че това заболяване е хронично и няма да е възможно напълно да се отървете от него. Но можете да премахнете всички негативни симптоми под формата на болка, умора и да "забравите", че има този проблем.
Също така не забравяйте, че преди 40-годишна възраст остеохондрозата се появява поради начина на живот. И без да променяте живота си, ще трябва да се подлагате на терапия редовно - веднъж на 2-3 месеца. Най-ефективният и евтин начин да го направите сами у дома.
Лечението трябва да се основава на нормализиране на мускулната функция и тяхното укрепване. Първо трябва да премахнете спазма (той е основната причина за остеохондроза в гърдите). За да направите това, можете да използвате набор от упражнения с помощта на апарат за сложна корекция на гръбначния стълб.
Устройството е базирано на технология за автогравитация. Същността му се крие във факта, че силата на удара се определя от собственото тегло на човека. Това ви позволява да тренирате безопасно у дома.
Упражненията с апарата са сравнително прости - необходимо е да легнете едно по едно с всеки гръбначен стълб на апарата и да лежите неподвижно в продължение на 3 минути, опитвайки се да се отпуснете възможно най-много. Цялата процедура ще отнеме не повече от половин час. Важно е да се изработи целият гръбначен стълб, тъй като само сложната терапия може да бъде ефективна.
Устройството облекчава спазма, подобрява кръвообращението и възстановява междупрешленните дискове поради 2 действия:
Активиране на проприорецептори. Това е най-ефективният мускулен релаксатор. Проприорецепторите са активни в покой на мускулите и пасивни в момента на напрежение. Тоест принудителното им активиране кара мускула да се отпусне.
Разтягане на мускулите и гръбначния стълб. Устройството повдига гръбнака леко от пода. Това отнема напрежението от междупрешленните дискове, което им позволява да се излекуват. Разстоянието между прешлените се увеличава, издатините и херниите се изтеглят назад. Също така повдигането на гръбначния стълб ви позволява да разтягате мускулите, което води до тяхното отпускане. Устройството се препоръчва от фитнес треньори, остеопати, невролози и хиропрактори. Също така се продава активно в Словакия, Испания, Мексико, Франция, САЩ, Чехия.
Възможно е висококачествено лечение на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб!